Suchergebnisse für: Diäten

Best Life-Diät Die Best Life-Diät stammt von Bob Greene und wurde durch die amerikanische TV-Moderatorin Oprah Winfrey bekannt. Denn diese gab an mit dieser Diät selbst...

Chia-Samen Chia-Samen wie gesund sind sie wirklich? Chia-Samen gelten als Superfood und sollten bei Diäten helfen. Dabei handelt es sich bei dem mexikanischen Chia um eine Salbeipflanze....

Bier-Diät Ist es möglich mit der Bier-Diät abzunehmen? Denn Gerade Alkohol ist dafür bekannt dass er viele Kalorien enthält und wird bei den meisten Diäten strikt...

Ballaststoffe Ballaststoffe sind für das Abspecken optimal. Sie fördern das Sättigungsgefühl und die Verdauung. Außerdem sorgen sie dafür, dass die Nahrung länger im Magen bleibt und...

Weitere Fakten zum Abspecken Einige Fakten zum Abspecken in Zahlen. So liegt der Kalorienbedarf eines Erwachsenen im Schnitt zwischen 1700 und 2500 kcal pro Tag. Dabei ernährt...

Schlank atmen Schlank atmen klingt zunächst nach einer sehr einfachen Methode abzunehmen. In verschiedenen Diäten wird gezielt auf die Atmung gesetzt die Einfluss auf den Stoffwechsel...

Ananas-Diät Kann man mit der Ananas-Diät abnehmen? In der Theorie soll man mit der Ananas-Diät abnehmen können, da die Ananas bestimmte Enzyme enthält die beim Stoffwechsel die...

Gemüse Muss es immer Gemüse sein bei einer Diät? Ab und an darf man auch sündigen, so können ein Glas Rotwein und ein Stück Zartbitterschokolade sich sogar...

Alli-Diätpille Kann man mit der Alli-Diätpille tatsächlich einfach abnehmen? Ist es wirklich möglich mit einer Wunderpille abzunehmen ohne aufwändige Diäten, Verzicht, Ernährungsumstellung und Sport? Die Idee...

Fettlösliche Vitamine Fettlösliche Vitamine sind wichtig für den Organismus. So können die Vitamine A, D, E und K die Knochen und Zähne stärken und sorgen für...

Tipps für den Alltag Mit den richtigen Tipps für den Alltag macht Abspecken Spaß und lässt sich leicht umsetzen. Neben vielen Diäten gibt es auch einige gemeingültige...

Tee-Diät Wie eine Tee-Diät aussehen kann und wie sie wirkt erfahren sie auf dieser Seite. Grundsätzlich gilt Tee als gesund, so werden einigen Teesorten spezielle gute Wirkungen...

Datteln Einige Lebensmittel, wie zum Beispiel Datteln, gelten als Geheimntipps bei einer Diät. Auch Nüsse oder Acai-Beeren werden während Diäten gern als Super-Foods verzehrt. Doch warum sind...

Langsam abnehmen Warum langsam abnehmen wichtig ist erfahren sie auf dieser Seite. Der Wunsch nach einem schnellen Gewichtsverlust kommt gerade im Sommer jedes Jahr wieder passend...

Was ist wichtig Was ist wichtig auf der suche nach der richtigen Diät für einen selbst erfahren sie in den folgenden Abschnitten. Gerade die große Auswahl...

Die richtige Diät Die Auswahl an Diäten ist groß und jede verspricht die beste zu sein, doch die richtige Diät gilt es für sich selbst ganz...

Vermeiden Was man vermeiden sollte um erfolgreich abzunehmen, zumindest laut Dr. Michael Mosley, der Buchautor und Journalist ist, erfahren sie in den folgenden Abschnitten. Der Brite...

Rotwein Rotwein gilt als gut fürs Herz und den Kreislauf, doch kann er auch schlank machen? Gerade Alkohol gilt aufgrund seiner vielen Kalorien nicht gerade als...

Verzicht Nicht nur zum Abnehmen bei einer Diät ist Verzicht wichtig. Neben guten Lebensmitteln die für eine Diät geeignet sind gibt es auch solche auf die...

Stoffwechsel Der Stoffwechsel ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Diät. Doch wie kann man ihn beeinflussen? Mit dem Begriff Stoffwechsel bezeichnet man den Vorgang der sich...