Suchergebnisse für: Diäten

Was beim Abspecken hilft Hier erfahren sie was beim Abnehmen hilft und beachtet werden sollte. So gibt es verschiedene Diäten die alle ein schnelles und effizientes...

Mit Nudeln Kalorien sparen Bei vielen Diäten sind Kohlenyhdrate tabu, insbesondere Nudeln. Mit einem einfachen Trick kann man jedoch Nudeln genießen und trotzdem Kalorien sparen. Der...

12-Stunden-Diät Die 12-Stunden-Diät ist eine Form des Intervallfastens und kann positive Effekte auf die Abnahme von Körpergewicht und Herz-Kreislauf-System haben. Man achtet darauf, dass die Kalorienzufuhr...

Welches ist die richtige Diät Diäten sind nicht nur nach Neujahr beliebt, allerdings scheitern im Schnitt ca. 90 % der Diäten auf Dauer. Das Scheitern kann...

Abnehmen mit Diät oder Ernährungsumstellung Abnehmen mit Diät oder Ernährungsumstellung, was ist der richtige Weg? Gerade schnelle Diäten haben führen selten zum langfristigen Erfolg. Eine Diät...

Entzündungshemmende Diät Entzündungen im Körper sind Reaktionen auf Schäden. Liegt jedoch eine dauerhafte Entzündung vor so kann sie zu chronischen Erkrankungen führen und den Alterungsprozess beschleunigen....

Suppendiät Suppendiäten versprechen ein schnelles Abnehmen, wählt man die richtigen Zutaten so muss man dazu noch nicht einmal hungern. Auch kann eine Ernährung mit Suppen sehr...

Intuitives Essen Intuitives Essen beschreibt die gesunde individuelle Ernährung. Durch intuitives Essen kann man seine Wunschfigur erreichen ohne verzichten zu müssen auf leckere Dinge wie Pizza,...

Bittersalz-Diät Es gibt eine Vielzahl verschiedener Diäten, jede verspricht schnell und dauerhaft beim Abnehmen zu helfen. Bei der Bittersalz-Diät soll es dank des natürlichen Mineralstoffes schon...

Raw till four Diät Beliebt beim Abspecken sind Diät nach dem Low-Carb-Konzept, also mit möglichst wenig Kohlenhydraten, auch Intervallfasten gilt als neuer Trend. Von Crash-Diäten und...

Risiken einer Low-Carb-Diät Low-Carb-Diäten liegen im Trend und werden gern zum Abspecken genutzt. Durch die Aufnahme von weniger Kohlenhydraten lässt sich die Kalorienbilanz leicht beeinflussen. Doch...

Renegade-Diät Viele Diäten versprechen ein möglichst schnelles Abnehmen von viel Gewicht in kurzer Zeit. Häufig sind Diäten auch nur schwer in den Alltag zu integrieren. Bei...

Superfoods Superfoods sind bei Diäten angesagt und versprechen schnelle Gewichtsreduktion und eine gesunde Ernährung. In einer Studie der Wiliam Paterson University in New Jersey wurde eine...

Cortisol-Diät Stress kann in Form von positiven Stress zu Leistungssteigerung führen und wird trotz Schlafmangels und viel Koffeinkonsum positiv empfunden. Er kann sogar den Stoffwechsel ankurbeln....

Diät Der Begriff der Diät leitet sich aus dem Altgriechischen ab und bedeutet soviel wie "Lebensführung" oder "Lebensweise". In der Diätetik befasst man sich mit der...

Volumetrics-Diät Bei der Volumetrics-Diät achtet man darauf satt zu werden, dazu nimmt man Lebensmittel mit großem Volumen zu sich, aber mit niedriger Kaloriendichte. Zu diesem Lebensmitteln...

Abnehmen mit der Stoffwechselkur Mit der Stoffwechselkur kann man nicht nur schnell abnehmen, sie ermöglicht auch eine dauerhaft Umstellung des Stoffwechsels. Die Kur besteht aus 4...

Ernährung und Bewegung Mit der richtigen Ernährung und einer regelmäßigen Bewegung kann man sich nicht nur schlank halten, auch können körperliche Beschwerden beeinflusst und das Leben...

Zucker in der Ernährung Mit den Zeiten ändern sich auch die Lebensmittel und Lebensmittelbestandteil die als gesund gelten. In den 1960er Jahren propagierte man, dass die...

Blitzdiät Mit einer Blitzdiät kann man schnell an Gewicht verlieren. Dieses gelingt durch die Auswahl eines bestimmtes Lebensmittels. Häufig nutzt man hierbei Kohl oder Kartoffeln. Ergänzt...